Le mouvement est vivantÉpisode 1
Vos articulations ne sont pas des charnières
Une articulation n’est pas une charnière qui s’use à chaque mouvement : c’est un tissu vivant, cartilage, membrane, liquide et muscles. Le film explique ce qui change avec l’âge, pourquoi l’arthrose n’est pas une fatalité, et comment le mouvement entretient plutôt qu’il n’abîme.
Le livret du film, offert
Recevez le livret de ce film
12 pages : l’essentiel des 5 chapitres, les images du film, les mots à retenir, les sources, et un carnet pratique à imprimer.
Avec l’accès membre
- Le film en entier : 5 chapitres, 4 min, à regarder, écouter ou lire
- Le livret de 12 pages : l’essentiel, les images du film, les mots, les sources
- Le carnet à remplir en ligne : « Le programme d’entretien » et deux autres exercices
- Vos notes minutées et les phrases que vous gardez, sur chaque appareil
- Tout le dossier « Le mouvement est vivant » : 9 films, et tous les autres
Chapitres
1 sur 5Le livret du film
L’essentiel à garder, et un carnet à remplir
12 pages : ce que le film fait comprendre, chapitre par chapitre avec ses images, les mots à retenir, les sources, et un carnet pratique à imprimer.
Le livret · 12 pages3 exercices · à lire en ligne ou en PDF
Télécharger le PDF 3,3 Mo
Mes notes
Pour aller à la source
3 sourcesLes schémas illustrent des principes. Ci-dessous, les études et références publiques sur lesquelles s’appuie ce film.