Le dos n’est pas fragile
La plupart des lombalgies ne cachent aucune lésion à réparer : le dos est devenu sensible, pas fragile. Le film montre pourquoi l’IRM ne dit pas la douleur, avec la grande revue qui a scanné des dos sans douleur, comment la peur de bouger fait durer le mal, et ce que recommandent la série du Lancet de 2018 et la Haute Autorité de santé : rester actif, s’étirer, dormir.
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19 pages : ce que le film fait comprendre, chapitre par chapitre avec ses images, les mots à retenir, les sources, et un carnet pratique à imprimer.
Le livret · 19 pages4 exercices · à lire en ligne ou en PDF
Mes notes
Pour aller à la source
5 sourcesLes schémas illustrent des principes. Ci-dessous, les études et références publiques sur lesquelles s’appuie ce film.
- OMS — Lombalgie (aide-mémoire, juin 2023)
- Hartvigsen et al. — What low back pain is and why we need to pay attention (The Lancet, 2018)
- Foster et al. — Prevention and treatment of low back pain: evidence, challenges, and promising directions (The Lancet, 2018)
- Brinjikji et al. — Systematic literature review of imaging features of spinal degeneration in asymptomatic populations (AJNR, 2015)
- HAS — Prise en charge du patient présentant une lombalgie commune (fiche mémo, mars 2019)