Migraine ou mal de tête
La migraine n’est pas un mal de tête plus fort : c’est une maladie, avec ses critères, ses temps et ses déclencheurs. Ce film donne les questions de la classification internationale, le portrait de la céphalée de tension, les temps d’une crise, du prodrome au lendemain, puis ce qui aide vraiment : le journal des crises, des horaires réguliers, le mouvement, le magnésium et la riboflavine. Il dit aussi ce que les essais ont mesuré pour ces deux nutriments, que les neurologues américains jugent probablement efficaces.
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Mes notes
Pour aller à la source
10 sourcesLes schémas illustrent des principes. Ci-dessous, les études et références publiques sur lesquelles s’appuie ce film.
- International Headache Society — Classification internationale des céphalées, ICHD-3 (2018), 1.1 Migraine sans aura
- International Headache Society — Classification internationale des céphalées, ICHD-3 (2018), 1.2 Migraine avec aura
- International Headache Society — Classification internationale des céphalées, ICHD-3 (2018), 2.2 Céphalée de tension épisodique fréquente
- Inserm — Migraine, une maladie de mieux en mieux connue (dossier, mis à jour en 2020)
- Organisation mondiale de la santé — Migraine and other headache disorders (aide-mémoire, octobre 2025)
- Giffin et al. — Premonitory symptoms in migraine: an electronic diary study (Neurology, 2003)
- Varkey et al. — Exercise as migraine prophylaxis: a randomized study using relaxation and topiramate as controls (Cephalalgia, 2011)
- Peikert et al. — Prophylaxis of migraine with oral magnesium, essai randomisé en double aveugle (Cephalalgia, 1996)
- Schoenen et al. — Effectiveness of high-dose riboflavin in migraine prophylaxis, essai randomisé (Neurology, 1998)
- Holland et al. — Guideline update: NSAIDs and other complementary treatments for episodic migraine prevention, AAN et AHS (Neurology, 2012)
